まずは、下記と同様に「開発者向けオプション」を有効にし、「USB デバッグ」を有効にしておきます。
Xperia には、端末側に “PC Companion software” というものが入っていて、USB 経由で PC 側にインストールすることができます。 同時に ADB ドライバもインストールされます。
最初に ADB 接続するときは、端末を MTP (Media transfer mode) から、MSC (Mass storage mode) に変えておかないと adb devices で認識しないことがあるみたいです。
あとは、以下のように接続を確認できます。
C:\> adb kill-server
C:\> adb start-server
C:\> adb devices