nvm (Node Version Manager) とは？
nvm というコマンドラインツールを使うと、システム内に複数バージョンの Node.js 実行環境をインストールして、切り替えて使うことができるようになります。
nvm 実行のために、あらかじめ Node.js をインストールしておく必要はありません。
$ nvm use 16 # node コマンドを version 16.x.x に切り替え（必要に応じてインストール）
$ nvm use 14 # node コマンドを version 14.x.x に切り替え（必要に応じてインストール）
上記のように node コマンドのバージョンを簡単に切り替えることができるため、新しいバージョンの Node.js を試してみたいときや、複数バージョンでテストを行いたい場合に便利です。
nvm はスタンドアローン版の Node.js とも共存できるので、安心してインストールすることができます。
nvm を使わずにインストールされた Node.js は、system という名前で参照できるようになっています。
$ nvm use system # node コマンドをスタンドアローン版に切り替え
nvm のインストール
nvm コマンドは次のように簡単にインストールできます。
macOS や Linux の場合
$ curl -o- https://raw.githubusercontent.com/nvm-sh/nvm/v0.39.1/install.sh | bash
最新バージョンのインストール方法は nvm-sh/nvm - GitHub の公式サイトで確認してください。
インストール後は、ターミナル（bash など）を再起動するか、source ~/.bashrc を実行すると nvm コマンドを実行できるようになります。
Windows の場合
nvm はもともと Linux 系のコマンドラインツールとして作成されていますが、Windows でも nvm-windows のインストーラー を使えば簡単にインストールできます。
nvm の使い方
nvm が現在アクティブにしている Node.js のバージョンを調べるには、nvm current コマンドを使用します。
$ nvm current
system
上記のように system と表示される場合は、システムにすでにインストールされている（nvm を使わずにインストールした）Node.js がアクティブになっています。
まだ Node.js がインストールされていない環境の場合は none や No current version. のように表示されます。
使用する Node.js を nvm で切り替える場合、スタンドアローン版としてインストールされた Node.js 実行環境は必要なくなるので、不要なグローバルパッケージをアンインストールしておくとよいかもしれません（npm root -g で表示されたディレクトリをクリアする方法もあります）。
$ npm list -g # グローバルパッケージの一覧を表示
$ sudo npm uninstall -g XXXX # 不要なパッケージをアンインストール
nvm でインストール可能な Node.js バージョンの一覧は nvm list available コマンドで確認できます。
$ nvm list available
| CURRENT | LTS | OLD STABLE | OLD UNSTABLE |
|--------------|--------------|--------------|--------------|
| 22.5.1 | 20.16.0 | 0.12.18 | 0.11.16 |
| 22.5.0 | 20.15.1 | 0.12.17 | 0.11.15 |
| 22.4.1 | 20.15.0 | 0.12.16 | 0.11.14 |
| 22.4.0 | 20.14.0 | 0.12.15 | 0.11.13 |
| 22.3.0 | 20.13.1 | 0.12.14 | 0.11.12 |
| 22.2.0 | 20.13.0 | 0.12.13 | 0.11.11 |
| 22.1.0 | 20.12.2 | 0.12.12 | 0.11.10 |
| 22.0.0 | 20.12.1 | 0.12.11 | 0.11.9 |
| 21.7.3 | 20.12.0 | 0.12.10 | 0.11.8 |
| 21.7.2 | 20.11.1 | 0.12.9 | 0.11.7 |
| 21.7.1 | 20.11.0 | 0.12.8 | 0.11.6 |
| 21.7.0 | 20.10.0 | 0.12.7 | 0.11.5 |
| 21.6.2 | 20.9.0 | 0.12.6 | 0.11.4 |
| 21.6.1 | 18.20.4 | 0.12.5 | 0.11.3 |
| 21.6.0 | 18.20.3 | 0.12.4 | 0.11.2 |
| 21.5.0 | 18.20.2 | 0.12.3 | 0.11.1 |
| 21.4.0 | 18.20.1 | 0.12.2 | 0.11.0 |
| 21.3.0 | 18.20.0 | 0.12.1 | 0.9.12 |
| 21.2.0 | 18.19.1 | 0.12.0 | 0.9.11 |
| 21.1.0 | 18.19.0 | 0.10.48 | 0.9.10 |
This is a partial list. For a complete list, visit https://nodejs.org/en/download/releases
上記の例では、最新バージョンは 22.5.1 で、LTS（長期サポート）バージョンが 20.16.0 であることが分かります。
特定のバージョンの Node.js をインストールしたいときは、nvm install <ver> コマンドを使用します。
次の例では、メジャーバージョン 22 の最新の Node.js をインストールしています。
最新バージョンをインストールするときは、バージョン番号の代わりに nvm install latest と指定することも可能です。
最新の LTS （長期サポート）バージョンをインストールしたいときは、nvm install lts と指定します。
$ nvm install 20 # メジャーバージョンを指定してインストールする場合
Downloading node.js version 22.5.1 (64-bit)...
$ nvm install latest # 最新バージョンをインストールする場合
Downloading node.js version 22.5.1 (64-bit)...
$ nvm install lts # 最新の LTS 版をインストールする場合
Downloading node.js version 20.16.0 (64-bit)...
現在インストールされている Node.js バージョンの一覧は nvm list コマンドで確認できます。
$ nvm list
22.5.1
20.16.0
使用する Node.js のバージョンを切り替えるには、nvm use コマンドを使用します。
$ nvm use 22 # nvm でインストールしたバージョン 22 の Node.js を使う
$ nvm use system # スタンドアローン版としてインストールされた Node.js を使う
nvm ls コマンドの結果には、次のように各種エイリアス名が表示されることがあります。
$ nvm ls
v14.19.0
-> v16.14.0
system
default -> 16 (-> v16.14.0)
...
stable -> 16.14 (-> v16.14.0) (default)
...
lts/gallium -> v16.14.0
現在アクティブになっているバージョンには、行頭に -> が表示されています（あるいは *）。
上記の例では、v16.14.0 がアクティブになっていることが分かります。
default -> 16 のように矢印の左側に表示されている名前は、具体的なバージョンのエイリアス名を示しており、default などのエイリアス名が自動的に生成されます。
このエイリアスの仕組みによって、次のコマンドはいずれも v16.14.0 の切り替えを意味します。
$ nvm use 16
$ nvm use 16.14
$ nvm use v16.14.0
$ nvm use default
$ nvm use stable
$ nvm use lts/gallium
$ nvm use --lts （参考までに LTS はオプションでも指定可能）
default となっているのは、その名の通り、ターミナル起動時（bash シェル起動時）にデフォルトで有効になるバージョンとして扱われます。
nvm alias コマンドで、デフォルトのバージョンを変更することができます（この default エイリアスの実体は、~/.nvm/alias/default というファイルです）。
$ nvm alias default 14
ちなみに、各バージョンの Node.js 実行環境は、~/.nvm ディレクトリ以下にインストールされていきます（nvm root でディレクトリパスを確認可能）。
npm install -g でグローバルインストールした NPM パッケージも、各バージョンごとに管理されます（node_modules ディレクトリの場所は npm root -g で確認できます）。
多くのバージョンの Node.js をインストールすると、ホームディレクトリのサイズが肥大化していくので注意してください（1 バージョンごとに 100 MB くらい消費していきます）。
必要のなくなった Node.js バージョンは、適宜 nvm uninstall で削除しましょう。
$ nvm uninstall 14
（応用） .nvmrc ファイルで Node.js バージョンを揃える
Node.js プロジェクトのルートディレクトリに .nvmrc ファイルを置くと、そのプロジェクトが想定する Node.js のバージョンを示すことができます。
例えば、プロジェクトで Node.js バージョン 14.19.x を使用するように統一したい場合は、次のように .nvmrc ファイルを作成して、Git などにコミットしておきます。
$ echo 14.19 > .nvmrc
このディレクトリより下のディレクトリで nvm install を引数なしで実行すると、.nvmrc に記述されたバージョンの Node.js がインストールされます。
$ nvm install
Found '/Users/maku/myapp/.nvmrc' with version <14.19.0>
Downloading and installing node v14.19.0...
アクティブな Node.js バージョンを切り替える場合も、nvm use を引数なしで実行するだけで済みます。
$ nvm use
Found '/Users/maku/myapp/.nvmrc' with version <14.19.0>
Now using node v14.19.0 (npm v6.14.16)
このように、nvm さえ入れておけば、プロジェクト全体で使用する Node.js のバージョンを簡単に揃えることができます。
（応用）最新環境に同じ NPM パッケージをインストールする
前述の通り、nvm install node コマンドを使用すると、最新の Node.js バージョンをインストールすることができますが、新しい環境の NPM グローバルパッケージはひとつずつ入れ直す必要があります。
現在アクティブになっている Node.js 環境にインストールされている NPM グローバルパッケージを、最新の Node.js 環境にすべてインストールするには次のように --reinstall-packages-from オプションを使用します。
$ nvm install node --reinstall-packages-from=current
このオプションには、任意のエイリアス名を指定できます。
# 現在の最新環境 (node) にインストールされているパッケージを引き継ぐ
$ nvm install node --reinstall-packages-from=node
# 特定のバージョンにインストールされているパッケージを引き継ぐ
$ nvm install node --reinstall-packages-from=16
デフォルトでは NPM パッケージのバージョンはすべて引き継がれますが、--latest-npm オプションを指定することで、最新の NPM パッケージをインストールすることができます。
新しい Node.js 環境では、新しいバージョンの NPM パッケージが必要になることも多いため、このオプションは指定しておいた方がいいかもしれません。
$ nvm install node --reinstall-packages-from=node --latest-npm