i コマンドや o コマンドでインサートモードに入る前に、繰り返しの回数を入力しておくと、Esc でインサートモードを抜けたときに、指定した回数だけ入力したテキストが繰り返し挿入されます。

40i-<ESC>

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5oあいうえお<ESC>

あいうえお
あいうえお
あいうえお
あいうえお
あいうえお

上記のように o コマンドを使用すると、同じテキストを 複数行 同時に挿入できます（i コマンドを使うと、同じ行に改行なしで繰り返しテキストが挿入されます）。